Жидкий стул

• частота дефекаций > 3 раз в сутки;
  
  

• снижение плотности кала, появление воды и пузырьков газа;
  
  

• пульсирующая или резкая боль при позывах;
  
  

• бурление, урчание «после еды»;
  
  

• слабость, головокружение, жажда при длительном жидком стуле;
  
  

• у женщин в III триместре беременные отмечают учащенный мягкий стул без температуры;
  
  

• у пожилых обильная диарея может вызвать падение давления и обморок.
  
  

1. Консультация и осмотр: оценка обезвоживания, болезненных точек.
   
   

2. Копрограмма — показывает непереваренные волокна, жир.
   
   

3. Посев кала на инфекции и антибиотикочувствительность.
   
   

4. Анализ на скрытую кровь — при длительной или ночной диарее.
   
   

5. ПЦР‑панель — вирусы, клостридии, паразиты.
   
   

6. УЗИ органов брюшной полости — поджелудочная, желчные протоки.
   
   

7. Тест на лактозу / глютен — при подозрении на ферментный дефицит.
   
   

Первая помощь дома

• раствор для регидратации (по глотку каждые 5 минут);
  
  

• сорбент (смекта, активированный уголь) 1‑2 дня;
  
  

• щадящая «белая» диета: рис, банан, тост, нежирное филе;
  
  

• теплая грелка на живот при спазмах (если нет температуры).
  
  

Медикаментозная терапия (по назначению врача)

• противодиарейные средства;
  
  

• пробиотики 5–10 дней после антибактериального курса;
  
  

• ферменты при панкреатической недостаточности;
  
  

• безлактозные смеси у новорожденного и у грудничка при лактазной недостаточности;
  
  

• антибиотики — только при подтвержденной бактериальной инфекции.
  
  

Диета после острой фазы

• каши на воде, отварная курица, овощное пюре;
  
  

• постепенное введение кисломолочных продуктов;
  
  

• избегать сладкой газировки, жирного, алкоголя 1‑2 недели.
  
  

• тщательное мытье рук;
  
  

• кипяченая вода в поездках;
  
  

• хранение продуктов при +2…+6 °C;
  
  

• разумный прием антибиотиков под контролем врача;
  
  

• вакцинация от ротавируса — у детей первого года жизни.
  

• жидкий стул > 48 ч у взрослого, > 24 ч у ребёнка;
  
  

• кровь или темные хлопья в кале;
  
  

• болезненный живот, твердый «как доска»;
  
  

• температура > 38,5 °C, непрекращающаяся рвота;
  
  

• расстройство стула после поездки в тропики;
  
  

• похудение, ночные позывы, диарея каждый день — возможен хронический воспалительный процесс.
  

Жидкий стул — реакция организма на инфекцию, ферментный сбой или стресс. Своевременная регидратация, корректная диагностика и грамотное лечение помогут избежать обезвоживания и вернуть комфорт пищеварению. Не терпите длительную диарею — уточните причину и устраните её, а не только симптом.

Записаться на консультацию гастроэнтеролога и сдать анализы можно через онлайн‑форму на сайте клиники. Специалист определит причину частого жидкого стула и подберет персональную схему восстановления кишечника.

1. Минздрав РФ. Клинические рекомендации «Острая диарея у взрослых». 2023.
   
   

2. Союз педиатров России. Алгоритм ведения детей с инфекционной и неинфекционной диареей. 2022.
   
   

3. Фадеев В.В. Хроническая диарея: диагностика и тактика // Российский журнал гастроэнтерологии. 2021; 29(5): 12‑18.