Урчание или бурление в животе – это естественный процесс, сопровождающий движение газов и жидкости в желудочно-кишечном тракте. Чаще всего оно не указывает на серьезные проблемы со здоровьем. Однако если сильно урчит в животе, звуки становятся слишком громкими или сопровождаются болями, дискомфортом после еды, стоит разобраться в причинах и, при необходимости, обратиться к врачу.
Урчание в животе
Причины урчания в животе могут быть как физиологическими, так и патологическими. Часто люди замечают, что урчит в животе при голоде или после приёма пищи. Но у некоторых женщин и мужчин бурление может говорить о нарушениях в работе пищеварительной системы.
Распространённые факторы:
-
Голод или длительный перерыв между приёмами пищи
-
Быстрый приём пищи или переедание
-
Употребление газированных напитков
-
Реакция на определенные продукты (молоко, бобовые, капуста)
-
Эмоциональное напряжение, стресс
-
Нарушение микрофлоры кишечника
-
Ферментная недостаточность
-
Заболевания ЖКТ (гастрит, синдром раздраженного кишечника)
Когда бурление и урчание постоянно, сопровождается болью, вздутием живота или другими симптомами, важно выяснить истинную причину.
-
Постоянное, сильное урчание в животе, не связанное с голодом.
-
Урчание после каждого приёма пищи, сопровождающееся дискомфортом, вздутием.
-
Появление сильной боли, изменения стула (диарея, запоры), кровь в стуле.
-
Потеря аппетита, тошнота, частая изжога или рвота.
-
Сопутствующее увеличение массы тела или напротив – резкая потеря веса.
Если такие признаки возникают у вас регулярно, необходимо обратиться к гастроэнтерологу для обследования.
Для определения причин шумов в животе врач может назначить комплекс исследований:
- Сбор анамнеза: описание жалоб, характера питания, привычек.
- Лабораторные анализы
- Общий анализ крови, биохимический, анализ кала на дисбактериоз.
- Тесты на пищевые аллергии.
- Инструментальные методы
- УЗИ брюшной полости для оценки состояния внутренних органов.
- Гастроскопия (ФГДС) при подозрении на гастрит, язву.
- Колоноскопия при подозрении на заболевание толстого кишечника.
На основании результатов исследований гастроэнтеролог назначит оптимальное лечение.
Методы решения зависят от выявленной причины. Чаще всего используется комплексный подход.
-
Коррекция питания
-
Избегать переедания, есть небольшими порциями.
-
Исключить газированные напитки, ограничить бобовые и продукты, вызывающие брожение.
-
Увеличить потребление клетчатки (овощи, фрукты) и жидкости.
-
Ферментные препараты
-
Помогают при недостаточной выработке пищеварительных ферментов.
-
Назначаются врачом при подтвержденном дефиците.
-
Средства для нормализации микрофлоры
Пробиотики, пребиотики – улучшают работу кишечника, снимают постоянное урчание.
-
Противомикробные препараты при выявленной патогенной флоре.
-
Седативные препараты при стрессе
-
В случаях, когда урчание связано с нервным перенапряжением, используются травяные успокоительные чаи, легкие седативные средства.
-
Физическая активность
Регулярные нагрузки (ходьба, йога, плавание) улучшают перистальтику кишечника, предотвращая бурление.
-
Следить за режимом питания: завтракать вовремя, не делать больших перерывов между едой.
-
Тщательно пережевывать пищу и избегать быстрого приёма еды.
-
Пить достаточно чистой воды, особенно в жаркую погоду.
-
Сократить потребление кофеина, газированных напитков, сладостей.
-
При стрессе использовать методики релаксации (медитация, дыхательные упражнения).
-
Поддерживать здоровую микрофлору кишечника – употреблять кисломолочные продукты, богатые пробиотиками.
Если громко урчит живот после еды или бурление в животе становится постоянным и сопровождается дискомфортом, обратитесь к гастроэнтерологу в «Клинике доктора Пеля». Опытные специалисты проведут тщательную диагностику и подберут индивидуальную схему лечения.
Запишитесь на приём и уточните стоимость обследования.
-
Минздрав РФ. Клинические рекомендации «Заболевания органов пищеварения» (2021)
-
Российская гастроэнтерологическая ассоциация. Руководство по функциональным расстройствам ЖКТ (2020)
-
Федеральные клинические рекомендации «Синдром раздраженного кишечника» (2019)
-
Научно-исследовательский институт гастроэнтерологии. Практическое руководство по нарушениям пищеварения (2021)
ответит на ваши вопросы и проконсультирует.