Главное правило в профилактике нейропатии — своевременное обращение к врачу. При первых симптомах важно не терпеть и не откладывать обращение за помощью, так как проблему можно запустить очень быстро, что значительно осложняет лечение.
Кроме того, чтобы снизить риск нейропатии необходимо соблюдать простые правила:
- Контроль уровня глюкозы, если в наличии диабет;
- Сбалансированное питание;
- Одеваться по погоде, не допускать переохлаждения;
- Умеренные физические нагрузки;
- Отказ от вредных привычек, особенно от употребления алкоголя, так как именно алкогольная интоксикация является одной из причин нейропатии, так же, как и множества других патологий;
- Своевременное лечение других заболеваний.
При обнаружении симптомов нейропатии, стоит как можно скорее обратиться к врачу, потому что патология снижает качество жизни и может привести к инвалидизации. Обращайтесь только к надёжным специалистам.