Групповая психотерапия
в Клинике доктора
Пеля


3 000 руб.
Записаться на прием

Групповая психотерапия по работе с разрушающими эмоциями: страхами, тревогами, обидами, гневами, раздражениями.

Если Вы осознаете, что не справляетесь со своими эмоциями, коммуникацией, отношениями, застреваете на негативных мыслях, воспоминаниях, хотите повысить показатели эмоционального интеллекта, этот групповой проект для Вас.

Сеанс групповой терапии ведёт врач-психотерапевт

Волкова Ольга Николаевна
Индивидуальная, групповая психотерапия, психофармакотерапия Врач высшей категории
Специализация
Специализация:
  • Неврозы;
  • Депрессии;
  • Тревожные расстройства;
  • Панические атаки;
  • Расстройства личности;
  • Постковидный синдром;
  • Вегетативная дисфункция;
  • Расстройства пищевого поведения;
  • Работа с подростками;

  • Расстройства сна;
  • Деменция;
  • Работа с эмоциями (гнев, раздражение, обида, страхи);
  • Отношения: работа с зависимостью, последствиями абъюза, токсичных отношений ;
  • Подбор психотропных средств;
  • Первичная психодиагностика;
Волкова Ольга Николаевна
Индивидуальная, групповая психотерапия, психофармакотерапия Врач высшей категории
Специализация
Специализация:
  • Неврозы;
  • Депрессии;
  • Тревожные расстройства;
  • Панические атаки;
  • Расстройства личности;
  • Постковидный синдром;
  • Вегетативная дисфункция;
  • Расстройства пищевого поведения;
  • Работа с подростками;

  • Расстройства сна;
  • Деменция;
  • Работа с эмоциями (гнев, раздражение, обида, страхи);
  • Отношения: работа с зависимостью, последствиями абъюза, токсичных отношений ;
  • Подбор психотропных средств;
  • Первичная психодиагностика;

В результате групповой псхотерапии Вы научитесь:

  • купировать приступы тревоги, поймете причинно-следственную связь появления этого симптома в Вашей жизни;
  • проработаете обиды, психотравмы, освоите альтернативные паттерны поведения;
  • освоите техники управлением гнева, раздражительности;
  • Показать полный список
  • проанализируете ущерб от раздражительности и гнева, сформируете мотивацию к трансформации реагирования на психотравмирующие ситуации без гнева;
  • изучите эффективные и быстрые техники снятия напряжения, ассертивного отказа.
В результате работы на 10-ти встречах Вы заметно ощутите повышение эмоциональной компетенции, научитесь чувствовать свои чувства, чувства других и улучшите качество коммуникации.

Стоимость услуг

Название услуги
Цена
Групповая психотерапия по работе с разрушающими эмоциями (2 часа)
3 000 руб
Записаться на прием


Акция для подписчиков соц.сетей




Этому стоит научиться, ибо, как говорил один древний философ: «Если Вы не научитесь управлять эмоциями, то они будут управлять Вашими деньгами» … и выбором тоже.
Записаться на прием

Групповая психотерапия проходит:

  • 1 раз в неделю по с 19 до 21, с одним 20 минутным перерывом;
  • Группа является закрытой и формируется под каждый курс отдельно;
  • На сеансе вас ждут уютные мелочи:
    - чай;
    - кофе;
    - печенье;
    - освежающие напитки;
  • Сеанс проходит в спокойной и доброжелательной обстановке;
  • Приходить лучше в свободной, не стесняющей движения, одежде;
  • Специальной подготовки к первому сеансу не требуется;

Более подробно о том, как проходят сеансы групповой психотерапии вы можете узнать у наших администраторов по телефону +7 (812) 323-04-45

В нашей клинике работают одни из лучших психологов Санкт-Петербурга.
Оставьте заявку на консультацию