Метро. Девушка едет на собеседование (устраивается на работу) и жутко волнуется. Точнее, испытывает явную тревогу, т.к. очень боится отказов, не понравиться кому-то важному и т.п. У нее дрожат коленки, пересохло во рту, она нервно теребит сумочку, в общем, демонстрирует признаки выраженной тревоги.
И вдруг, бац! - отключают свет в метро. Мало там, всякое бывает, может коротнуло где, метро все же. Люди в вагоне, само собой, не стесняются - визжат, орут, падают, матерятся. А девушка, будучи порядком "на взводе", моментально переключается с тревоги на панику. Резко учащается пульс, адреналин в крови зашкаливает, "почва уходит из-под ног", голова кружится вплоть до обморока, кажется что мир рухнул и это конец...
Примерно так)
Но свет в метро снова включают, люди приходят в себя, а девушке, вероятно, потребуется помощь "скорой".
Ситуация два - прошло время, и девушке вновь надо поехать в метро. К подруге. Она спускается в метро, хочет зайти в вагон, и внезапно с ней повторяется все вышеописанное.
Ситуация три - девушка гуляет с парнем и они подходят к метро, чтобы поехать к нему. Сама мысль о поездке вызывает у девушки знакомые симптомы.
Вот так панические атаки и появляются.
Итак, мы видим, что причина панических атак быстро "забывается", на первый план уже выходит пережитая травмирующая ситуация, которая будет каждый раз повторятся в похожих условиях. Это опасно тем, что человек не может избавится от подобных приступов, т.к. настоящая причина амнезируется, и доступ к ней для человека закрыт.
Попытки избавится от "паник" "успокаивающими средствами" заканчиваются всегда одинаково - ничего не выходит. Атаки будут повторятся, будет приглушена лишь междуприступная тревога.